✅ 팩트 체크! 잠은 본능이며 필수다. 하루 평균 6시간 자면 100년의 삶 가운데 30년을 침대에서 보내게 된다. “잠은 시간 낭비”라고 말한 천재 발명가 에디슨처럼 잠에 대한 부정적인 시선도 적지 않지만, 잠에 대한 인식은 계속해서 변하고 있다. 잠을 잘 자는 것이…